Pod pojęciem
witaminy A rozumie się zarówno
retinol, jak i produkty pochodne powstające z niego -
retinal i
kwas retinowy.
Pochodne tak zwane retinoidy są nietrwałe i łatwo ulegają utlenieniu pod wpływem tlenu.
W roślina występuje
prowitamina A -
prekursor witaminy A czyli
B- karoten.
W skórze
prowitamina A jest przekształcana w
witaminę A czyli
retinol.
W praktyce kosmetycznej stosuje się praktycznie
retinol.
Najsilniej działający jest
kwas retinowy, którego stosowanie, ze względu na działania uboczne, jest zabronione w kosmetykach.
Działanie biologiczne retinoidów:
- Retinole są niezbędne w fizycznej reprodukcji tkanek - także skóry
- Retinol jest niezbędny w procesie widzenia
- Kwas retinowy pobudza wzrost tkanek i różnicowanie tkanek
- B-karoten neutralizuje wolne rodniki
- B-karoten posiada właściwości promienioochronne, zwłaszcza w stosunku do promieniowania UV
Obecna w organizmie ludzkim
witamina A pochodzi z produktów roślinnych zawierających karoten.
Źródła roślinne witaminy A:
Marchew, brzoskwinie, morele, brokuły, brukselka, bób, fasola, szpinak, pomidory, banany.
Inne źródła witaminy A:
Jaja, mleko, przetwory mleczne - ser, śmietana, masło, margaryna (sztucznie wzbogacona), wątroba, nerki, tran i jego pochodne.
Wpływ witaminy A na naskórek:
- Retinoidy przyspieszają cykl odnowy naskórka
- Po aplikacji witaminy A na skórę następuje regeneracja komórek warstwy ziarnistej
- Pod wpływem witaminy A warstwa rogowa naskórka jest cieńsza, znikają ogniska hyperkeratozy i wynikłe z niej zrogowacenia
- Zmniejsza się utrata wody
- Następuje zmniejszenie przebarwień
- Retinoidy mają zdolność wygładzania drobnych zmarszczek i zapobiegają powstawaniu nowych poprzez poprawę nawilżenia skóry
- Poprawiają koloryt skóry, z ustępowaniem jej szarego odcienia
- Wpływają na zmniejszenie powstawania zaskórników i zmian trądzikowych
- Uszczelniają barierę naskórkową
Wpływ retinoidów na skórę właściwą:
- Zwiększają syntezę włókien budujących skórę - elastyny i kolagenu
- Wpływają na sprężystość i elastyczność skóry
- Witamina A hamuje aktywność enzymów degradujących kolagen i elastynę, mając wpływ na zmarszczki głębokie
- W cerze dojrzałej poprawiają jędrność i zmniejszają oznaki wiotczenia skóry, co ma szczególne znaczenie w walce z cellulitem
- Poprawiają procesy tworzenia nowych naczyń krwionośnych w skórze - w praktyce lepsze odżywienie skóry i łatwiejsze odprowadzanie produktów przemiany materii
Wpływ retinoidów na gruczoły łojowe:
- Kwas retinowy ma silne działanie przeciwłojotokowe - ograniczające wydzielanie sebum
- Zmniejszenie ilości bakterii powodujących trądzik
- Znaczne złagodzenie zmian trądzikowych, poprawa cery tłustej i mieszanej, zmniejszenie zaskórników
- Zmniejszenie widoczności porów - ujść mieszków włosowych
Wpływ witaminy A stosowanej w kosmetyce:
- Przyspiesza odnowę naskórka
- Zmniejsza przebarwienia skóry
- Zmniejsza lub hamuje nadmiar keratynizacji
- Zmniejsza grubość warstwy rogowej naskórka
- Stymuluje syntezę białek podporowych
- Zwiększa elastyczność skóry
- Działa przeciwzmarszczkowo
- Zmniejsza łojotok
- Wspomaga zwalczanie cellulitu
Witamina A poprawia jakość wzroku, chroni drogi oddechowe, wpływa na rozwój kości i regeneruje tkanki.
Czynniki, które niszczą witaminę A to:
Zanieczyszczenie powietrza (dym, smog), promieniowanie UV (częściowo też IR)
